Cómo Beber CAFÉ CORRECTAMENTE para Controlar el Azúcar en Sangre y Prevenir la Diabetes
Автор: Dr. Lucas Reval
Загружено: 2025-12-23
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El café puede ser un aliado poderoso o un enemigo silencioso para el azúcar en sangre, todo depende de cómo y cuándo lo beba. En este video explico cómo beber café correctamente para controlar el azúcar en sangre y prevenir la diabetes, especialmente en adultos mayores o personas con prediabetes.
Muchos cometen errores graves al tomar café: horarios incorrectos, combinaciones que disparan la glucosa y hábitos que aumentan la resistencia a la insulina sin darse cuenta. Aquí descubrirá la forma correcta de tomar café, respaldada por evidencia, para estabilizar el azúcar, proteger el páncreas y mejorar la respuesta metabólica.
Si quiere aprender cómo tomar café sin subir el azúcar, reducir picos glucémicos y prevenir la diabetes de manera natural, este video es para usted.
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