Cómo Vencer LA IRA Con Séneca | ESTOICISMO

Cómo Vencer LA IRA Con Séneca | ESTOICISMO

#filosofiaestoica #estoico #estoicismo
En este video, exploraremos cómo controlar tu ira según Seneca mediante el estoicismo. Al aplicar estos métodos para controlar tu ira según Seneca mediante el estoicismo en tu vida diaria, puedes transformar tus reacciones en respuestas, cultivar un profundo sentido de tranquilidad y fortalecer tus relaciones. Al comprender los desencadenantes y las causas subyacentes de nuestra ira, podemos elegir responder con razón y sabiduría.

Suscríbete al Canal 💪
🔴    / @valorestoico  

Cómo Vencer LA IRA Con Séneca | ESTOICISMO

🎯 Momentos Clave

00:00 INTRO
02:15 Aprende a esperar el momento correcto.
05:05 Ponte en el lugar de los demás.
07:28 La ira es un veneno destructivo que te corroe por dentro.
10:34 No busques las razones para estar siempre enfadado.
13:06 Reconoce los desencadenantes de tu ira y aprende a controlarte.
17:05 Practica la autorreflexión.
19:37 Aprende a sanar en lugar de castigar.
22:19 Utiliza el arte y la música para calmar tu mente.
24:43 Escoge a tus amigos sabiamente.
29:19 Aprende a reírte de ti mismo.
31:03 CONCLUSIÓN

👇 Mira más vídeos de estoicismo de Marco Aurelio, Epicteto, Séneca y otros 👇

🔴    • 10 HÁBITOS QUE HICIERON GRANDE A MARCO AUR...  
🔴    • EL SILENCIO ES EL COLMO DEL DESPRECIO, 10 ...  

#estoicismo #estoico #valorestoico #filosofiaestoica

🔺Somos los propietarios legales de todos los derechos relacionados con el contenido de este Canal. Cualquier intento de copiar nuestros videos o imágenes será reportado al Departamento de YouTube como "Contenido Reutilizado". Nos esforzamos considerablemente en crear videos de alta calidad y no permitiremos la reproducción no autorizada de nuestro material.🔺