Il Cervello dell’Uomo delle Caverne: Perché la Tua Mente Vede Pericoli Ovunque

🎥 Benvenuti sul canale dove la mente smette di rincorrere tigri immaginarie.
Qui esploriamo i meccanismi nascosti dell’ansia, dello stress e delle emozioni che ci portiamo dentro ogni giorno — spesso senza rendercene conto.

Attraverso storie, metafore, neuroscienza e tecniche pratiche (come il tapping EFT, la mindfulness o semplici riflessioni quotidiane), scoprirai:

🧠 Perché il nostro cervello si comporta ancora come se vivesse nella preistoria
🌪 Come lasciar andare ciò che ci pesa, proprio come il monaco che depose la donna
💡 Strumenti semplici per liberarti da pensieri ossessivi e vivere con più leggerezza
❤️ Un viaggio dentro la mente, per capirla e trasformarla, un passo alla volta

Se ti senti spesso in balia dell’ansia o dei pensieri che non mollano la presa, sei nel posto giusto.

👉 Iscriviti per non perdere storie che parlano di te più di quanto immagini.
📌 Nuovi video ogni settimana con riflessioni, tecniche e ispirazione.


#ansia #stress #cervelloprimitivo #salutementale #crescitaspirituale
#tappingEFT #gestionedelleemozioni #mindfulness #rilassamento #consapevolezza
#benessereinteriore #storiepercambiare #resilienza #emozioni #lasciareandare
#crescita #autoguarigione #vitaconsapevole #pensieropositivo #equilibrioemotivo

Music by a href="https://pixabay.com/it/users/camila_n..."Camila Noir/a from a href="https://pixabay.com//?utm_source=link..."Pixabay/a