Как перестать жить прошлым и переключиться на здесь и сейчас? - Проект Агора

Привет, Илья Бабанский на связи :)
Нам поступил вопрос - Как перестать жить прошлым и переключиться на здесь и сейчас?

Очень значимый навык и стратегия мышления, которые направлены на жизнь в здесь и сейчас, этому важно и нужно учиться, ведь со временем нашего взросления мы все больше тяготеем жить прошлым или будущем.

В данном видео есть простая и действенная техника, как можно вернуть себя в настоящее.

Задавайте вопросы и пишите свои результаты !
Мы рады всем.

https://vk.com/ilyababanskij
https://vk.com/agora_com