Тренировка поясницы — 10-минутное сжигание жира на спине | Ребекка Луиз

Моя 10-минутная тренировка на поясницу идеально подходит для сжигания жира в верхней части тела и придания тонуса мышцам живота! Не знаете, с чего начать? Не проблема, это ответит на ваши вопросы и поможет вам быстро прийти в форму!

Ребекка Луиза, я хотела поздороваться 👋🏻 и поприветствовать вас на моём канале YouTube. Это место, полное пота, упорства и позитива! ✨

Для начала, давайте пообщаемся 👇🏻 Если вы сегодня сделаете хоть что-то, чтобы сделать свою жизнь здоровее и счастливее, то это…

Присоединяйтесь к нашему бесплатному каналу в Telegram: https://t.me/rebeccalouisechannel

Как только вы зайдете, вы поймёте, почему у меня всегда столько энергии и позитива 💕✨

Итак, далее…

МЕТОД BURN: Моя проверенная методика тренировок, которую я разрабатывала более десяти лет, сочетающая в себе убойные программы тренировок с экспертными рекомендациями по питанию и коучингом по мышлению.

Это тот же метод, который я использовала, чтобы преобразить жизни десятков тысяч женщин, разбивая ваши, казалось бы, невыполнимые цели на небольшие 30-дневные этапы, уделяя внимание как психологической устойчивости, так и физической форме 🔥

Скачайте приложение BURN by Rebecca Louise и начните использовать метод BURN уже сегодня. https://www.burnbyrebecca.com/

БЕСПЛАТНЫЙ МИНИ-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ: Получите доступ к быстрому 7-дневному тренировочному челленджу и подпишитесь на мою еженедельную рассылку с тренировками, блогами, подкастами и многим другим. 💛
https://www.rebecca-louise.com/Newsle...

СТАНЬТЕ ПОСЛОМ: Готовы присоединиться ко мне и изменить мир? 👊🏻 Получайте дополнительный доход и работайте со мной индивидуально. https://www.rebecca-louise.com/Ambass...

ВСЁ ОСТАЛЬНОЕ: https://www.rebecca-louise.com/

Примечание: Результаты каждого будут разными, и именно это делает нас всех уникальными! Вы не можете определить целевой жир. Вы можете сосредоточиться на конкретных мышцах, которые хотите нарастить и проработать.