Vive con propósito: 7 prácticas estoicas para no desperdiciar tu vida
Автор: Mente estoica
Загружено: 2025-09-25
Просмотров: 197
¿Sientes que los días se te escapan sin un rumbo claro? 🤔
Los estoicos ya advertían: una vida sin propósito es una vida desperdiciada.
En este video descubrirás 7 prácticas estoicas poderosas que te enseñarán a vivir con intención, enfocarte en lo esencial y dejar atrás la sensación de vacío. Marco Aurelio, Séneca y Epicteto nos dejaron lecciones atemporales que hoy puedes aplicar para transformar tu día a día.
⏱️ Tiempos del video
00:00 – Introducción
01:45 – 🔑 Práctica 1: Recuerda la brevedad de la vida
05:20 – 🔑 Práctica 2: Distingue lo que depende de ti
09:10 – 🔑 Práctica 3: Entrena la disciplina en lo pequeño
13:05 – 🔑 Práctica 4: El arte de elegir tus batallas
16:55 – 🔑 Práctica 5: Vive según tus valores, no según las modas
20:40 – 🔑 Práctica 6: La gratitud como arma contra la insatisfacción
24:30 – 🔑 Práctica 7: Haz cada día digno de ser recordado
Aprenderás cómo:
✅ Recordar la brevedad de la vida
✅ Distinguir lo que depende de ti
✅ Entrenar la disciplina en lo pequeño
✅ Elegir sabiamente tus batallas
✅ Vivir según tus valores, no según modas
✅ Usar la gratitud como escudo contra la insatisfacción
✅ Hacer que cada día cuente
🌿 Si buscas claridad, propósito y paz interior, este video es para ti.
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