Чому сміх продовжує життя?

Сміх – не лише приємне відчуття, він корисний для здоров’я! Коли ми сміємося, організм виробляє ендорфіни – природні «гормони щастя». Вони знижують рівень стресу, покращують роботу серця і навіть зміцнюють імунітет. Дослідження показують, що люди, які часто сміються, живуть довше і менше хворіють. Тож наступного разу, коли тобі сумно, просто посміхнися – твій організм скаже тобі «дякую»!
#сміх #щастя #цікавіфакти