Энергетический смузи с водорослями 🌿

Когда яичницы, омлеты и каши на завтрак уже поднадоели, от души советуем попробовать наш смузи. Ловите видеорецепт от Василия Новикова, гуру кулинарного искусства 👨‍🍳

Ингредиенты:
🍽 ряженка 2,5% – 150 мл
🍽 творог обезжиренный – 50 г
🍽 укроп, петрушка, кинза – 1 ч. л.
🍽 хлопья овсяные – 1 ст. л.
🍽 Фукус дроблёный https://clck.ru/38aiga – 1 ч. л.
🍽 соль, сахар – по вкусу

Способ приготовления: сложите все компоненты в чашу блендера и взбейте до однородной массы.

Вкусный, полезный и сытный смузи на завтрак готов 🎉