Ăn Uống Theo Phật Giáo: Chánh Niệm Nuôi Dưỡng Tâm & Thân

Khám phá giáo lý nhà Phật về ăn uống chánh niệm – ăn không chỉ nuôi thân mà còn nuôi tâm và nghiệp. Năm 2025, khoa học chứng minh hơn 85% bệnh tật bắt nguồn từ chế độ ăn sai lầm, ăn trong sân hận hay thỏa dục vọng. Học cách ăn nhằm chuyển hóa nghiệp lực, bảo vệ sức khỏe và sống an vui theo lời dạy của Đức Phật. Đừng quên đăng ký kênh để nhận thêm nhiều bài học giá trị!