Что происходит, когда тебя не слышат в детстве?

Сэкономьте более 66% на первом году годового членства EVERGREEN, которое включает доступ ко всем 6 нашим курсам по установлению границ и работе с комплексными травмами, а также к постоянно пополняющейся библиотеке из более чем 30 курсов по восстановлению после комплексных травм: https://bit.ly/WINTERSALE-EVERGREEN ❄️ Только до 31 декабря 2025 года.

Многие люди в детстве чувствовали себя неуслышанными, незамеченными или отвергнутыми, и это часто влияет на их отношения во взрослой жизни, уверенность в себе и эмоциональное здоровье.

Мы предлагаем ресурсы, курсы и программы для восстановления после комплексных травм. Узнайте обо всем на нашем сайте: https://www.timfletcher.ca/

Получите инструменты для долгосрочного исцеления и восстановления после комплексной травмы. Узнайте больше о программе LIFT: https://bit.ly/LIFTProgram

🎧Смотрите или слушайте подкаст «Время с Тимом»: https://www.youtube.com/@TimeWithTimP...

Найдите нас в Instagram, TikTok, Facebook и других социальных сетях: https://linktr.ee/Tim_Fletcher

--
Тим Флетчер не является врачом или лицензированным терапевтом; он — консультант в Канаде, десятилетиями работающий с людьми, страдающими от комплексной травмы и зависимостей. Видео Тима носят исключительно информационный характер и призваны помочь в понимании, изучении и повышении осведомленности о комплексной травме. Никакая информация, опубликованная здесь, не может заменить профессиональную оценку, диагностику или лечение.

00:00 Введение
00:34 Чему учит молчание в детстве
01:40 Стыд как основная травма
03:10 Стремление угодить другим и границы
05:00 Борьба за доверие и привязанность
07:12 Страх просить о помощи
08:20 Излишняя откровенность и модели общения
10:00 Эмоциональная дисрегуляция
12:15 Тревога, депрессия и пустота
14:05 Чрезмерная откровенность, замыкание в себе и роли
16:10 Сомнения в себе и интернализированное обесценивание
18:05 Подготовка к разговору и паника, когда тебя слышат
19:40 Влияние на нервную систему
20:45 Шаги к исцелению
21:15 Заключительные замечания

#комплекснаятравма #восстановлениепсихическогоздоровья #путьисцеления #кптсд #детскаятравма