LIFTING CUES ARE OVERRATED ❌

Автор: Matt Vena

Загружено: 2024-03-03

Просмотров: 10717

Описание:

Instagram/TikTok @mattvena instagram.com/mattvena
Email [email protected] or DM @mattvena on instagram for coaching/programs

Cues Decrease Performance Beyond Beginner Stage: https://books.google.ca/books?hl=en&l...

Barbell Medicine Article: https://www.barbellmedicine.com/blog/...

Fear Of Movement Increase Injury Risk: https://paulogentil.com/pdf/Role%20of...

LIFTING CUES ARE OVERRATED ❌

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

РУКОВОДСТВО ПО ПРИСЕДАНИЯМ: ПОЛОЖЕНИЕ РУК/ЛОКТЕЙ/КИСТИ/ЗАПЯСТЬЯ

РУКОВОДСТВО ПО ПРИСЕДАНИЯМ: ПОЛОЖЕНИЕ РУК/ЛОКТЕЙ/КИСТИ/ЗАПЯСТЬЯ

POWERLIFTERS should train more like BODYBUILDERS

POWERLIFTERS should train more like BODYBUILDERS

Winter Bulk Day 11 Chest and Back

Winter Bulk Day 11 Chest and Back

КАКАЯ АКТУАЛЬНАЯ СИЛА СМАЕВА НА ДАННЫЙ МОМЕНТ ?

КАКАЯ АКТУАЛЬНАЯ СИЛА СМАЕВА НА ДАННЫЙ МОМЕНТ ?

(LACK OF) CARDIO IS KILLING YOUR GAINS ❌

(LACK OF) CARDIO IS KILLING YOUR GAINS ❌

Manipulating the Elbows to Achieve a Flat Back in Squats

Manipulating the Elbows to Achieve a Flat Back in Squats

Как настолько освоить подтягивания, чтобы это казалось жульничеством?

Как настолько освоить подтягивания, чтобы это казалось жульничеством?

Как программировать самостоятельно

Как программировать самостоятельно

MY PROGRAM (PREPARE TO ☠️)

MY PROGRAM (PREPARE TO ☠️)

COMPILATION: Women's Heavy Squats | Riyadh 2023

COMPILATION: Women's Heavy Squats | Riyadh 2023

Is This Lifting Form REALLY Bad? Lu Xiaojun Technique Review

Is This Lifting Form REALLY Bad? Lu Xiaojun Technique Review

Supported Row for a

Supported Row for a "THICK BACK" Exercise Index

Пуловеры слишком мощные.

Пуловеры слишком мощные.

Stacked Joints = Terrible Advice

Stacked Joints = Terrible Advice

HEAVY SINGLES = NO GAINS ⁉️

HEAVY SINGLES = NO GAINS ⁉️

Lu Xiaojun 270kg / 595lbs Squat at 2019 World Weightlifting Championships Training Hall

Lu Xiaojun 270kg / 595lbs Squat at 2019 World Weightlifting Championships Training Hall

FIX SHOULDER PAIN ON BENCH PRESS

FIX SHOULDER PAIN ON BENCH PRESS

GET STRONGER: HIGH FREQUENCY HEAVY LIFTING (Ft. Jeremy Hamilton)

GET STRONGER: HIGH FREQUENCY HEAVY LIFTING (Ft. Jeremy Hamilton)

RAW SQUAT 1 RELOADED

RAW SQUAT 1 RELOADED

5 шагов к идеальной становой тяге

5 шагов к идеальной становой тяге