「陸上/短距離」足が流れちゃう方。反発・スイング動作・支える・シザース動作・引き上げる これらをしっかり見直して理想の走りを手に入れましょう！
Автор: 【陸上】A-1クラブ〜福井から世界へ〜
Загружено: 2020-10-28
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足が速くなる(移動スピードが上がる)につれても足が流れる動作というものは誘発されてしまいます。
正しく理解して、最小限に抑え、効率の良い走りを手に入れましょう！
2020年プロジェクト
【100m】
10秒84切り お笑い部長
10秒台 前ちゃん、ヒロさん
11秒6切り おーさん
【4×100mR 】
43秒切り
※監督
(お仕事の依頼はshm.sprint@gmail.comまで)
【オンライン指導】
(ココナラ) https://profile.coconala.com/users/10...
LINEでのオンライン指導希望の方は上記のアドレス
もしくは下記のSNSにてお問い合わせください。
【Twitter】
/ mkantoku1111
【Facebook】
/ moto.kubota.5
☆監督が陸上クラブを立ち上げます！
「SABAEスプリントスクール」
クラブ開設にあたって無料体験スプリント教室を開催します！
10/31に開催予定です！
連絡事項等ございますので、福井県にお住まいで興味ある方・参加ご希望の方は09067034197。もしくは上記のメールアドレス・SNSのDMにてご連絡を！
※前ちゃん
【Twitter】
/ maemaechan10
※ヒロさん
【Twitter】
/ hi63333
※おーさん
【Twitter】
/ shmozakisan
※いか君
【Instagram】
https://instagram.com/ar7kicks?r=nametag
BGM・効果音提供
「フリー音楽素材 魔王魂様」
「効果音辞典様」「効果音ラボ様」
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![[Стиль бега Усэйна Болта] Подробное объяснение бега по двум осям и силы реакции опоры](https://imager.clipsaver.ru/yOHRJO96rk0/max.jpg)
