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왕초보 요가 25분 | 골반테라피 데일리 전신스트레칭 모닝요가
Автор: 수진요가
Загружено: 2025-08-01
Просмотров: 1190
Описание:
안녕하세요. 수진입니다!
왕초보 요가를 준비했습니다.
움직임의 난이도가 낮은 편이며,
요가를 꾸준히 하시는 분들도
가볍게 몸 풀기 좋을 것 같습니다 :)
요가 영상으로 수련 후
몸과 마음이 조금은 더 나아지길,
개운해지길 바라는 마음입니다.
수련 후기 댓글과 좋아요가
영상 준비하는데 정말 큰 힘 되어줍니다.
늘 함께해 주셔서 감사합니다.
고맙습니다!🩷
#힐링요가시퀀스
#요가30분
#아침스트레칭
#허리통증완화
#굳은몸풀기
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Информация по загрузке:
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