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단기 복습법🏃, 오늘부터라도 습관을 만들어 보세요!│망각 곡선
Автор: 곰쌤 교실 : 공부법 이야기
Загружено: 21 июл. 2023 г.
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Описание:
에빙 하우스의 망각 곡선에 따르면
학습 직후에 기억의 대부분을 잃어버리게 됩니다.
따라서,
1) 학습 직후, 2) 자기 전, 3) 그 다음날 아침
위 3단계로 이루어지는 패턴의 단기 복습이 필요합니다.
우리의 뇌는 '저장 장치'가 아니라 '삭제 장치'에 가깝거든요.
기껏 열심히 공부했는데,
머릿속에 안 남아있으면 아쉽잖아요.
오늘부터라도 단기 복습의 습관을 만들어 보셨으면 좋겠습니다.
0:00 오프닝
0:24 장기? 단기? 그게 뭔 데
1:43 에빙 하우스의 망각 곡선
4:00 뇌는 사실 '삭제 장치'이다
6:10 단기 복습 주기
7:04 복습 노트 사용법
10:31 '학습 직후'의 중요성
11:30 자기 전에 스마트폰?
12:40 다 쓴 복습 노트 활용법
13:54 선택이 아니라 '필수' 입니다
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