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益生菌功效？營養師推薦益生菌5大好處！益生菌什麼時候吃才對？
Автор: La Esance
Загружено: 23 мая 2022 г.
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益生菌功效？營養師推薦益生菌5大好處！益生菌什麼時候吃才對？
一般聽到益生菌功效就會聯想到它可以幫助消化以及代謝順暢，但益生菌其實還有許多令人驚訝的好處喔！
除了幫助消化以及代謝順暢，我們的情緒和與保護力都跟消化系統的微生物有關，這些生活在我們腸道中的好菌，實際上在整體健康中有著不可或缺的幫助！
00:00 專家推薦分析益生菌5大功效
00:30 益生菌推薦幫助新陳代謝？
00:46 益生菌推薦幫助維持輕盈？
01:00 益生菌推薦幫助消化？
01:14 益生菌推薦幫助紓壓放鬆？
01:26 益生菌推薦幫助保護力？
01:42 益生菌什麼時候吃才對？
【La Esance 伊頌天然】
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