Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Болят ноги у пожилых - что делать, как лечить? Эффективное упражнение Бубновского для ног при болях

Автор: Бубновский

Загружено: 2018-10-23

Просмотров: 1371105

Описание:

Почему у пожилых болят ноги? Какое лечение болей в ногах у пожилых безопасно?

Пожилые люди с годами теряют мышцы нижних конечностей.
Не делая регулярных упражнений, мышцы слабеют. При этом именно в мышечной ткани нижних конечностей проходят все кровеносные сосуды, возвращающие кровь к сердцу. Когда мышцы плохо работают, возникает нарушение газообмена, теряется энергия, слабеют ноги.

Для восстановления мышечной работы ног профессор, доктор медицинских наук, Сергей Бубновский рекомендует не ходьбу, а выполнение упражнений для ног, заменяющих ходьбу – лёжа на спине, при этом ноги должны быть выше головы. Именно упражнения помогают возвращать кровь от ног к сердцу, улучшается газообмен, кислорода в крови становится больше, появляется энергия.

Со слабыми ногами нельзя много ходить, возникают артрозы коленных и тазобедренных суставов.

Упражнения от болей в ногах Бубновского необходимо делать по 100, 200, 300 раз за день. Делайте упражнения, и тогда вы избавитесь от боли в ногах при ходьбе.

2:03 Антигравитационное упражнение для ног Бубновского совершенно безопасно для людей пожилого возраста. Технику упражнения смотрите в видео и сильные боли в ногах не будут беспокоить!

❗Болят ноги? ❗Прямо сейчас:

1⃣ Подпишитесь на наш канал https://www.youtube.com/БубновскийТВ/...
2⃣ Получите бесплатный онлайн курс Бубновского https://vk.cc/8simJO
3⃣ Читайте книги и смотрите диски Бубновского https://vk.cc/8sio9W
4⃣ Запишитесь на семинары с Бубновским https://vk.cc/8siouJ
5⃣ Запишитесь к нам на консультацию https://vk.cc/8sioUv

❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!

📞 Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92

🏥 Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом

Подписывайтесь во всех социальных сетях:
👉 https://vk.com/bubnovskyofficial

👉 https://www.ok.ru/bubnovskyofficial

👉 https://t.me/tvbubnovsky

🎼 Музыка: Виктор Васильев http://promodj.com/panamachile

Болят ноги у пожилых - что делать, как лечить? Эффективное упражнение Бубновского для ног при болях

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4857 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Tty1l5LiOYM" ["related_video_title"]=> string(184) "Как правильно ухаживать за мышцами ног? Кровообращение и функции нижних конечностей у пожилых людей" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(20) "Бубновский" } [1]=> object(stdClass)#4830 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "N_ha1MnRvLk" ["related_video_title"]=> string(121) "КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ НОГИ! Страшные последствия обезболивающих уколов!" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(20) "Бубновский" } [2]=> object(stdClass)#4855 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "G3-3Fea_fmc" ["related_video_title"]=> string(135) "Увеличиваем кровообращение в ногах. Пройдет боль, судороги, холод в ногах." ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(30) "Доктор Артем Пак" } [3]=> object(stdClass)#4862 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7j8ql3JWDaY" ["related_video_title"]=> string(95) "11 причин боли в ногах. Что делать, если болят ноги? 🧐" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(71) "Dr. Berg - официальный русскоязычный канал" } [4]=> object(stdClass)#4841 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Z8D77Hd1v74" ["related_video_title"]=> string(166) "Как восстановить коленные суставы и убрать боль? Полезные упражнения для здоровых коленей" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(20) "Бубновский" } [5]=> object(stdClass)#4859 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NdkNSytj6fo" ["related_video_title"]=> string(180) "Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(33) "Григорий Игнатьев" } [6]=> object(stdClass)#4854 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GDJ7OazxYEo" ["related_video_title"]=> string(154) "Вылечи эту мышцу и КОЛЕНИ не будут болеть НИКОГДА! Забудь о боли в коленных суставах!" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(8) "Umnoe TV" } [7]=> object(stdClass)#4864 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VnGTpkMXYLs" ["related_video_title"]=> string(133) "Как избавиться от боли в суставах без операции и таблеток? Артроз. Артрит" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(51) "Видео блог Доктора Шишонина" } [8]=> object(stdClass)#4840 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EYQ4MFjg8ww" ["related_video_title"]=> string(148) "Вы даже НЕ представляете, как суставы влияют на ВЕСЬ организм | Доктор Бубновский" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(36) "Николай Панасюк GetFit" } [9]=> object(stdClass)#4858 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "90MjZKOB02A" ["related_video_title"]=> string(146) "Болят ноги - что делать? Упражнения для ног Бубновского! Гость - Рита Митрофанова" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(20) "Бубновский" } }
Как правильно ухаживать за мышцами ног? Кровообращение и функции нижних конечностей у пожилых людей

Как правильно ухаживать за мышцами ног? Кровообращение и функции нижних конечностей у пожилых людей

КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ НОГИ! Страшные последствия обезболивающих уколов!

КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ НОГИ! Страшные последствия обезболивающих уколов!

Увеличиваем кровообращение в ногах. Пройдет боль, судороги, холод в ногах.

Увеличиваем кровообращение в ногах. Пройдет боль, судороги, холод в ногах.

11 причин боли в ногах. Что делать, если болят ноги? 🧐

11 причин боли в ногах. Что делать, если болят ноги? 🧐

Как восстановить коленные суставы и убрать боль? Полезные упражнения для здоровых коленей

Как восстановить коленные суставы и убрать боль? Полезные упражнения для здоровых коленей

Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли

Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли

Вылечи эту мышцу и КОЛЕНИ не будут болеть НИКОГДА! Забудь о боли в коленных суставах!

Вылечи эту мышцу и КОЛЕНИ не будут болеть НИКОГДА! Забудь о боли в коленных суставах!

Как избавиться от боли в суставах без операции и таблеток? Артроз. Артрит

Как избавиться от боли в суставах без операции и таблеток? Артроз. Артрит

Вы даже НЕ представляете, как суставы влияют на ВЕСЬ организм | Доктор Бубновский

Вы даже НЕ представляете, как суставы влияют на ВЕСЬ организм | Доктор Бубновский

Болят ноги - что делать? Упражнения для ног Бубновского! Гость - Рита Митрофанова

Болят ноги - что делать? Упражнения для ног Бубновского! Гость - Рита Митрофанова

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]