العلاج الأول لجميع أمراض المناعة الذاتية

العلاجات الحالية لأمراض المناعة الذاتية لها الكثير من الآثار الجانبية. فلنتحدث عن أفضل بديل طبيعي لها.


الفوائد المحتملة للصيام لأمراض المناعة الذاتية:
1. ليس له أي آثار جانبية
2. غير مكلف
3. يمكن أن يساعد في عكس الهجوم المناعي
4. ثبت علميًا أنه يقلل من شدة الأعراض
5. يزيد من الخلايا الجذعية المكونة للدم
6. قد يقلل من الحاجة إلى الأدوية
7. له تأثيرات قوية في السيطرة على المناعة
8. يزيد من جودة وتنوع ميكروبيوم الأمعاء
9. له تأثيرات تجديدية على الأنسجة
الفوائد الإضافية المحتملة للصيام:
• يمكن أن تساعد في قتل الخلايا السرطانية
• يمكن أن تساعد في تحسين الوظيفة الإدراكية
• يمكن أن يساعد في تحسين حالتك المزاجية
• يمكن أن يساعد في إصلاح التمثيل الغذائي الخاص بك
أعتقد أن الصيام هو أحد أفضل الأشياء التي يجب القيام بها إذا كنت تعاني من أمراض المناعة الذاتية. كل من الصيام المتقطع المستمر والصيام المطول ضروريان.
إذا كنت أعاني من مرض مناعي ذاتي فسوف أتناول OMAD (وجبة واحدة في اليوم) على أساس منتظم. أو على الأقل كنت سأقوم بالصيام لمدة 20 ساعة مع فترة تناول الطعام لمدة أربع ساعات.
قد يكون الصيام الروتيني المطول مفيدًا أيضًا. هذا يعني أنك ستصوم من 48 إلى 120 ساعة. قد ترغب في البدء بصيام لمدة 48 ساعة كل أسبوع إلى أسبوعين. بعد أن يتكيف جسمك يمكنك تجربة الصوم لمدة خمسة أيام مرة واحدة في الشهر.
ترجمة الفيديو:أحمد الوزير
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
   • ابدأ هنا - حمية الكيتو و الصيام المتقطع دك...  
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://drnutrition.com/brands/dr-berg

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!