Yoga sur chaise - spécial hanches

Nouveau ! Programme Yoga sur Chaise + matériel inclus :
https://yogasurchaise.com

Retrouvez mobilité, équilibre et énergie en douceur.
Recommandé pour débutants, seniors et personnes en difficulté (équilibre, genoux, etc ...)

Dans cette vidéo, je vous propose une séance complète de yoga sur chaise, spécialement destinée à travailler vos hanches.
Faites bien attention à ne pas ressentir de douleurs au niveau du genou et soyez à l'écoute de votre corps.


Quoi qu'il en soit, faîtes-vous confiance et affrontez vos émotions. Ce sont les clés principales de la réussite en yoga.


Vous souhaitez vous équiper en accessoires de yoga ? Vous avez aimé l'un des articles présents dans cette vidéo ?
Rendez-vous sur https://www.maboutiqueyoga.fr/ !

On se retrouve très prochainement pour une nouvelle vidéo. Quel sujet souhaiteriez-vous que j'aborde avec vous ? J'attends vos suggestions.

J'espère que la vidéo vous plaira, à vos tapis ! :)

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