Cos'è l'allenamento funzionale e perchè è un toccasana per l'organismo | Filippo Ongaro
Автор: Dr. Filippo Ongaro
Загружено: 2019-02-26
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L'allenamento funzionale deriva dal mondo della riabilitazione ed è specializzato nel migliorare le prestazioni nella vita quotidiana. 👇
🔹 E' un tipo di allenamento naturale che non è particolarmente indicato a chi vuole sviluppare dei movimenti specifici ma allo stesso tempo molto più utile per coloro che vogliono semplicemente stare meglio nella vita di tutti i giorni.
🔸In questo video ti voglio spiegare nel dettaglio tutti i benefici dell'allenamento funzionale.
🗣 Lo hai mai provato?
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