التبوّل الليلي: كيف نزيد من سعة المثانة ونقلّل عدد مرات الذهاب إلى الحمّام أثناء الليل
Автор: مفتاح الصحة
Загружено: 2025-12-01
Просмотров: 232
تعاني من الاستيقاظ المتكرر للتبوّل أثناء الليل؟
في هذا الفيديو نكشف أحد أكثر الأسباب شيوعًا ولكن غالبًا ما يتم تجاهله: انخفاض السعة الوظيفية للمثانة، وكيف يؤثر هذا العامل على التبوّل الليلي حتى وإن كانت المثانة سليمة من الناحية الطبية.
ستتعرّف على:
🔸 لماذا ترسل المثانة إشارات الإلحاح عند كميات صغيرة جدًا؟
🔸 كيف يؤدي الذهاب المتكرر "احتياطًا" إلى تدريب المثانة على الامتلاء القليل؟
🔸 دور عضلة المثانة (الدتروسور) وفرط نشاطها في زيادة الإلحاح.
🔸 تأثير شدّ عضلات قاع الحوض والقلق والتوتر على وظيفة المثانة.
🔸 كيف تستعيد السعة الطبيعية للمثانة خلال أيام قليلة فقط؟
كما نشارك قصة حقيقية لسيدة عانت لسنوات من التبوّل الليلي الشديد، وكيف تحسّنت حالتها دون أدوية عبر خطوات بسيطة لكنها فعّالة جدًا.
هذا الفيديو موجّه لكل من يعاني من:
✔️ التبوّل الليلي
✔️ الإلحاح المتكرر
✔️ الشعور بأن المثانة صغيرة
✔️ صعوبة النوم بسبب كثرة الذهاب للحمّام
✔️ فرط نشاط المثانة أو الحساسية البولية
سواء كنت تعاني من المشكلة أو تعتني بشخص يواجهها، ستجد في هذا الفيديو معلومات عملية ومثبتة تساعدك على استعادة نوم هادئ ومريح.
#التبول_الليلي
#المثانة
#كثرة_التبول
#علاج_التبول_الليلي
#فرط_نشاط_المثانة
#الإلحاح_البولي
#سلس_البول
#صحة_المسالك_البولية
#الصحة
#النوم_العميق
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
