Как предотвратить появление волдырей — техника тейпирования

В этом видео мы демонстрируем технику тейпирования для предотвращения появления мозолей. Это отлично подходит для бегунов, ультрамарафонцев, футболистов, футболистов и игроков в крикет.

Накладывая слой жёсткой ленты на наиболее подверженные трению участки, мы позволяем тейпу принять на себя основную нагрузку от трения, предотвращая повреждение кожи.

Тщательно снимайте тейп после игры или мероприятия, так как кожа будет влажной и может стать хрупкой. В качестве альтернативы, вы можете нанести под него тейп Hyperfix для защиты кожи.

Узнайте больше на сайте https://www.bodyfit.life

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Данный контент (видео, описание, ссылки и комментарии) не является медицинской консультацией или индивидуальным планом лечения и предназначен только для общего обучения и демонстрации. Выполняйте упражнения, представленные в этом видео, на свой страх и риск. Эти упражнения могут не подходить для вашей конкретной ситуации, поэтому перед началом получите одобрение и рекомендации от своего лечащего врача. Если что-то вызывает боль или дискомфорт, немедленно прекратите и обратитесь к врачу. Не используйте этот контент для самостоятельной диагностики или лечения каких-либо заболеваний, заболеваний или физических состояний. Не используйте этот контент, чтобы избежать обращения к своему лечащему врачу или заменить его рекомендации. Вы соглашаетесь возместить ущерб и оградить Apex Physiotherapy Pty. Ltd., её сотрудников и подрядчиков от любых убытков, травм или ущерба, возникших в результате любых претензий, возникших в результате использования или ненадлежащего использования вами этого контента. Apex Physiotherapy Pty. Ltd. не делает никаких заявлений относительно точности или пригодности этого контента.

#bodyfitphysio #physio #injuryprevention