چطوری اهمال کاری رو کنار بذارم؟
Автор: Ba Pantea
Загружено: 2025-11-20
Просмотров: 28
چرا با وجود اینکه میخوای پیشرفت کنی… دوباره عقب می‌افتی؟ چرا هر بار می‌گی از فردا شروع می‌کنم، فردا تبدیل میشه به هفته بعد؟
تو این ویدیو ۱۰ اهرم علمی و کاربردی شکست اهمال‌کاری رو مرحله‌به‌مرحله بهت یاد می‌دم؛ اهرم‌هایی که روانشناسی، فیزیولوژی، و سیستم‌سازی پشتشونه و کمک می‌کنن واقعاً مغزت رو دوباره برنامه‌ریزی کنی.
اگر طراح گرافیک، فریلنسر یا تولیدکننده محتوا هستی و دائم بین «می‌خوام شروع کنم» و «حسش نیست» گیر میکنی… این ویدیو مثل یک نقشهٔ نجاته.
اینجا یاد می‌گیری:
• چرا شروع کردن سخت‌تر از انجام دادنه
• چطور مغز اهمال‌کار رو از حالت دفاعی خارج کنیم
• روش‌های فوری برای شروع کار
•
۱۰ اهرم بلندمدت برای ساختن عادت ثابت
اگه از امروز میخوای متعهد باشی، این ویدیو رو تا آخر ببین.
این فقط یک ویدیو نیست — یک تغییر واقعی توی سبک زندگیته !
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
