Maiores de 60: Este INGREDIENTE SECRETO que protege contra o Alzheimer e regenera seu cérebro
Автор: Dra. Beatriz Moura
Загружено: 2025-10-29
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Descubra como os flavonoides podem transformar a saúde do seu cérebro após os 60 anos. Neste vídeo, a Dra. Beatriz Moura compartilha pesquisas recentes de Harvard sobre como alimentos específicos combatem a inflamação cerebral e o estresse oxidativo. Conheça os 5 alimentos mais ricos em flavonoides, histórias reais de pacientes que reverteram problemas cognitivos e dicas práticas para implementar essas mudanças no seu dia a dia. Aprenda também quais alimentos evitar para proteger sua memória e cognição por toda a vida.
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