養生飲品簡單做-紫薯燕麥豆漿

養生飲品用日光破壁式營養調理機，不需要換鍋子煮沸，也不需要擔心果汁機打不均勻。按照按鍵行程一鍵完成!絲滑0顆粒~老人、小孩友善~免濾渣口感超好👍👍

今天示範的紫薯燕麥豆漿是營養高纖的早餐，黃豆不需浸泡、紫薯不須蒸熟，全都一起丟下去就可以，是不是超級EASY!

紫薯有特殊的纖維口感，單吃可能有些人不喜歡，但是它又很香甜，更富含硒元素和花青素，也是地瓜中膳食纖維含量最多的唷~
今天和黃豆、燕麥一起做成紫薯燕麥豆漿，配上一顆水煮蛋，就是
一餐富含膳食纖維又有蛋白質營養的早餐!

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