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取り残されている気がした日も。やさしいおやつと在宅で整える暮らしVlog
Автор: ゆりか ゆるり整え日記
Загружено: 2025-11-22
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Описание:
今日は、混ぜるだけの"やさしいおやつ” を作りました。
少し気持ちが疲れている日は、特別なレシピじゃなくても、
手を動かすだけで心が軽くなる気がします。
出産してからずっと専業主婦で、
外で働くことに不安を感じていました。
でも「書くこと」だけは、なぜか前向きになれて。
今は在宅で、自分のペースで働ける方法を探しています。
来年、娘は小学生に。
また環境は変わるけれど、
無理をしすぎない働き方を、小さく積み重ねていきたいです。
今日も、整える日でした🌿
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◎おからブラウニーのレシピ
・おからパウダー 40ｇ
・ココアパウダー 15ｇ
・砂糖 大さじ3
・牛乳 180ｇ
・卵 1個
➀ ボウルでおからパウダー、ココアパウダー、砂糖を混ぜる
② 別のボウルで牛乳、卵を混ぜる
③ ②を➀に入れてよく混ぜ合わせ、タッパーに入れる
➃ 600wのレンジで7～8分
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◎ゆるり整え日記
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![[PLAYLIST] モーニングコーヒーと、音楽。](https://ricktube.ru/thumbnail/lmL6ckwEH6I/mqdefault.jpg)
