Desayuna BIZCOCHO todos los días y PIERDE MÁS GRASA 💪🏻 Receta de Bizcocho Saludable

Prueba este BIZCOCHO delicioso, saludable y perfecto si quieres perder grasa. Esta receta fácil te permitirá disfrutar de tu desayuno o merienda sin descuidar tu dieta porque bajar de peso nunca fue tan sabroso ni tan fácil 🍰

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Receta de bizcocho saludable:
6 dátiles (unos 7 gramos cada datil sin el hueso) = 40g aprox
1 yogur (135g)
2 medidas de harina de avena integral (200g aprox)
1 medida de coco rallado (40-50g)
3 huevos
1/5 aceite (20g)
un sobre de levadura química
pepitas chocolate negro

HORNO : 180ºC con calor arriba y abajo - 30 min (depende del molde) o hasta que un palillo salga seco

Índice:
00:00 Receta de BIZCOCHO saludable
00:27 Paso 1: Cómo endulzar un bizcocho de forma saludable
02:26 Paso 2: Triturar junto con el yogur natural
03:00 Paso 3: Cuántos huevos utilizar para un bizcocho saludable
03:22 Paso 4: Añade la harina de avena y el aceite con la medida del vaso de yogur
04:19 Paso 5: Cómo darle un toque diferente al bizcocho saludable: coco deshidratado
04:51 Paso 6: Incorpora así la harina a la mezcla húmeda para evitar grumos
05:56 Cómo evitar que quede seco y conseguir un bizcocho esponjoso
06:29 Paso 7: Pasar la mezcla al molde así, decorar y hornear a 180ºC
07:29 La mejor manera de tomar este bizcocho para perder grasa y ganar salud
10:17 Paso 8 (importante): Atemperar el bizcocho para que no se rompa
11:48 Resultado final y prueba del bizcocho. Calorías y macronutrientes: proteínas, grasas e hidratos de carbono.

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