#25 🛒 Retour de courses 8 jours | 4 menus doublés pour toute la famille | Budget cagnotte + TR
Автор: La tribu d’Aurélia
Загружено: 2025-09-17
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Hello tout l’monde 🤗
Je vous partage aujourd’hui mon retour de courses pour 8 jours, soit 4 menus doublés pour assurer 4 repas par jour pour 3 personnes.
🛒 Budget : courses payées uniquement avec ma cagnotte et ma carte tickets resto
🥗 Objectif : manger équilibré dans le cadre de mon rééquilibrage alimentaire
👨👩👦 Organisation : mon conjoint et notre fils ont leurs petits déjeuners, goûters et desserts différents des miens
🌱 Astuce : j’utilise aussi les légumes de notre potager et une partie de notre stock alimentaire
💡 J’espère que ça vous donnera des idées de repas simples et économiques pour la semaine !
A bientôt 👋🏼
Aurélia
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