Rutina de tren superior en casa/ upper body

Upper Body/ una rutina de tren superior (hombros, espalda, pecho). Porque cuando toca toca. Se gozo! Detalles:
elevación lateral con agarré neutro x3
elevación frontal x4
Remo vertical x4
elevación lateral con mancuernas x4
press de hombros x3
push up + rotación lateral sin apoyo x4
vuelta al mundo boca abajo con mancuernas x4