¿Como ha sido mi experiencia en los gimnasios?- Habitándome
Автор: Mariana Montoya
Загружено: 2025-11-16
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En este video te cuento mi experiencia real con el gimnasio: por qué en algún momento formó parte de mi vida, qué significó para mí estar ahí y, sobre todo, qué me llevó a dejar de ir.
Durante mucho tiempo pensé que ir al gimnasio era una obligación para “ser disciplinada”, “cuidarme” o “hacerlo bien”. En este proceso aprendí que muchas de esas ideas venían de la cultura de dietas, de la presión por tener cierto cuerpo y de la culpa por no encajar en ese molde.
Este es un video honesto y necesario para quienes han sentido que el gimnasio es más presión que disfrute.
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