COMMENT DÉVELOPPER DES PECTORAUX MASSIFS JUSTE AVEC DES POMPES? (EN 3 NIVEAUX)
Автор: Amine Zia
Загружено: 2024-03-06
Просмотров: 27800
Je vous partage dans cette vidé0 un entrainement de pompes pour développer des pectoraux massifs, sans matériel et en 3 niveaux.
Niveaux débutant, intermédiaire et confirmé, on cible le haut des pectoraux, le milieu et le bas.
Pas d'excuse à avoir, il est temps de se muscler!
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