E SANATOS sa mananci dimineata?

E oare sanatos sa mancam dimineata? Sau mai bine sarim peste micul dejun, ca sa ne "activam" hormonii de crestere, care ne refac pielea, organismul si ne ajuta sa traim mai mult?

00:00 Intro
01:24 Hormonul de crestere (HGH) dimineata si in perioadele de post
03:32 Apa si cafeaua dimineata
05:37 Optiuni sanatoasa pentru masa de dimineata

#micdejunsanatos #postalimentar #beneficiipost