كن صارم في قرار ترك التدخين | محمد النحيت

  / m_alnhet  

من سناب محمد النحيت (السبت 1 يونيو 2024)

00:00 مدخل
02:12 مدخن شره
02:29 محاولة ترك
02:58 محاولة جادة: الاستعانة بأربع أمور
03:37 (1) النذر لله
03:46 (2) كلمة للناس
04:26 (3) قطع بيئة التدخين
04:42 (4) ممارسة الرياضة
05:06 مافي مُدخّن مرتاح
05:52 "كنتُ قبيحًا"
06:18 له مساوئ وايد
06:49 كن صارم في تركه
07:18 مخرج