Expert du Cerveau: Nouvelles découvertes scientifiques sur les rêves ! Personne ne rêve en dormant !

Et si nos rêves n’étaient pas de simples histoires nocturnes… mais des fenêtres sur notre cerveau ?
Chaque nuit, nous passons plusieurs heures à rêver. Mais que disent vraiment ces images étranges sur nous ?
Peuvent-elles révéler notre état de santé ? Soigner certains traumatismes ? Ou sont-elles juste le fruit du hasard ?
🎙️ Dans cet épisode, je reçois le Pr Jean-Pol Tassin, neurobiologiste et directeur de recherche émérite à l’INSERM.
Il explore depuis des années les zones les plus mystérieuses de notre cerveau et démonte bien des idées reçues.

💭 Que se passe-t-il réellement dans notre cerveau quand on rêve ?
😨 Que révèlent les cauchemars sur notre état psychique ou physiologique ?
🛠️ Certains rêves peuvent-ils vraiment nous aider à guérir ?


👉 Les livres du Pr. Tassin:
Les coulisses du cerveau: https://urlr.me/p2Mbwu
Les 100 mots du rêve: https://urlr.me/8WQKGb



🎈 TIME LINE
00:00 Teaser & Présentation invité
03:00 Que se passe-t-il dans le cerveau ?
10:30 Le cerveau ne s’arrête jamais !
12:00 La plus grande idée reçue sur le rêve.
16:00 Les rêves ne se construisent pas pendant le sommeil paradoxal !
20:25 Comment se construit un rêve ?
24:20 Fonctionnement du cerveau pour fabriquer le rêve.
29:45 Bons et mauvais dormeurs : qui rêve le plus ?
39:00 Comment interpréter ses rêves ?
40:50 Comment se souvenir de ses rêves ?
41:30 Une chose qu’on ne peut jamais faire en rêve !
57:00 Cauchemar et terreurs nocturnes.
1:02:30 Trouver une solution à un problème dans un rêve.
1:13:00 Les rêves prémonitoires existent-ils ?
1:16:25 De quoi rêvent les bébés ?
1:21:10 Quels mystères subsistent autour de la science des rêves ?
1:24:20 De quoi rêvez-vous en ce moment ?
1:25:30 Questions Rafales
1:28:12 La leçon qu’on n’apprend pas à l’école.


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