Comment faire un service

Comment faire un service au tennis ? Je révise toutes les étapes de coup si difficile et vous donne toutes les clefs pour le réussir. De la position de départ, en passant par le lancer, comment avoir un armée parfait, jusque la frappe avec une bonne utilisation des jambes !

Comment bien tenir sa raquette :
   • Comment tenir sa raquette  

Comment faire un coup droit :
   • Comment faire un coup droit  

Comment faire un revers :
   • Comment faire un revers  

00:00 Introduction
00:15 L'importance du service
01:04 La position de départ
01:50 La prise marteau
02:47 Le contact balle raquette
03:10 La routine
03:26 Les jambes ?
04:52 Le lancer de balle
07:33 La préparation
09:35 L'armée
10:52 La boucle
14:35 La frappe
15:22 Avez-vous des questions ?
15:56 Abonnez-vous !

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