坐着也能瘦腰了‼️瘦腰两侧赘肉‼️真的不难‼️

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4637 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fTAjWiE7jxA" ["related_video_title"]=> string(171) ""Им хоть Израиль, хоть Иран!" // Кто делит Ближний Восток? // Стратегия "завали медведя" | Геворгян" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> string(58) "Информационное агентство БелТА" } [1]=> object(stdClass)#4610 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EV8s0wm-7rg" ["related_video_title"]=> string(72) "Рухнет ли режим в Иране (English subtitles) @Max_Katz" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(19) "Максим Кац" } [2]=> object(stdClass)#4635 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8Gtf3W2yXl0" ["related_video_title"]=> string(179) "Избавьтесь от жира на животе и получите тонкую талию за 7 дней 🔥 Без приседаний, выпадов и прыжков" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> string(4) "MIZI" } [3]=> object(stdClass)#4642 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ucIoPTG59Iw" ["related_video_title"]=> string(166) "【2週間】寝たままお尻をプリッと持ち上げるならこの変形クラムシェルをやってみて！みるみるお尻が変わるトレーニング" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(33) "のがちゃんねる/nogachannel" } [4]=> object(stdClass)#4621 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_MzcofHAyrg" ["related_video_title"]=> string(108) "🔥18 Min STANDING ABS CARDIO for Ab Lines, Small Waist & Flat Belly🔥KNEE FRIENDLY🔥NO JUMPING🔥" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(25) "BurpeeGirl Short Workouts" } [5]=> object(stdClass)#4639 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "E5xhTrcVCcY" ["related_video_title"]=> string(138) "Дряблая кожа на шее, второй подбородок, брыли, морщины и всё из-за ЭТОЙ мышцы" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(29) "Марина Кострова" } [6]=> object(stdClass)#4634 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "M5ugRzKvak0" ["related_video_title"]=> string(72) "【Selina徐佳哲】居家核心训练 ｜ 打造平坦紧致小腹🔥" ["posted_time"]=> string(22) "10 дней назад" ["channelName"]=> string(15) "Selina徐佳哲" } [7]=> object(stdClass)#4644 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Br8e0RNwXDg" ["related_video_title"]=> string(100) "РЕШАЮЩИЙ ИЮНЬ И СТРАТЕГИЧЕСКАЯ ПЕРСПЕКТИВА! Л.Г.ИВАШОВ" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> string(23) "Павел Иванов" } [8]=> object(stdClass)#4620 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Bt7HrlVGK4Y" ["related_video_title"]=> string(168) "ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ЖИРА НА ЖИВОТЕ за 10 дней (нижняя часть живота) | 25-минутная домашняя тренировка" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(13) "AEROBIC DANCE" } [9]=> object(stdClass)#4638 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "215zZQhPNzg" ["related_video_title"]=> string(181) "🛑СРОЧНО! ТЕРАКТ НА КРАСНОЙ ПЛОЩАДИ: МОСКВА и ПИТЕР ПОД УДАРОМ ракет! ПВО Кремля ПРОРВАЛИ! Путин УЖЕ" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(30) "Даша Счастливая " } }