Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

20分钟全身燃脂!零基础也能练的居家普拉提,瘦出紧致好体态✨ 「早晨20分钟,激活一整天!」💃 不用器械、不出门,一张瑜伽垫就能练的普拉提来啦! 🌈适合早起党、上班族、懒人宝妈,轻松甩掉赘肉

Автор: 若怡瑜伽普拉提塑形

Загружено: 2025-12-29

Просмотров: 56

Описание:

20分钟全身燃脂!零基础也能练的居家普拉提,瘦出紧致好体态✨ 「早晨20分钟,激活一整天!」💃
不用器械、不出门,一张瑜伽垫就能练的普拉提来啦!
🌈适合早起党、上班族、懒人宝妈,轻松甩掉赘肉,练出柔韧线条感💫~
✨动作超简单,新手友好!
✨暴汗燃脂+塑形拉伸,唤醒身体能量
✨练完超舒爽,气质UPUP!
🎯 划重点:每天跟练一次,悄悄变美惊艳所有人!
👉🏻 点击收藏,这就早起开练!💪🏻
#居家健身 #零基础运动 #暴汗燃脂 #体态管理 #普拉提

20分钟全身燃脂!零基础也能练的居家普拉提,瘦出紧致好体态✨ 「早晨20分钟,激活一整天!」💃 不用器械、不出门,一张瑜伽垫就能练的普拉提来啦! 🌈适合早起党、上班族、懒人宝妈,轻松甩掉赘肉

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

第11集| 💡17分钟站立暴汗💦站着瘦超爽!新手友好版‼ ✅无跳跃燃脂 🆚不伤膝;✅ 不深蹲➕暴汗刷脂;〉点击收藏▶️!欢迎加入💃快乐运动🙅🏻‍♀️拒绝痛苦` `🔥动就🈶效!#

第11集| 💡17分钟站立暴汗💦站着瘦超爽!新手友好版‼ ✅无跳跃燃脂 🆚不伤膝;✅ 不深蹲➕暴汗刷脂;〉点击收藏▶️!欢迎加入💃快乐运动🙅🏻‍♀️拒绝痛苦` `🔥动就🈶效!#

Czas się zrelaksować z Bluey 😌💙 | Pełne odcinki i wiele więcej! 🎉 | Blue - Oficjalny Polski Kanał

Czas się zrelaksować z Bluey 😌💙 | Pełne odcinki i wiele więcej! 🎉 | Blue - Oficjalny Polski Kanał

MINECRAFT, ale TO PRAWDZIWA POLSKA WIOSKA...

MINECRAFT, ale TO PRAWDZIWA POLSKA WIOSKA...

Dr Krzysztof Rak: Gospodarka niemiecka się rozpada. Elity UE biernie patrzą na upadek przemysłu

Dr Krzysztof Rak: Gospodarka niemiecka się rozpada. Elity UE biernie patrzą na upadek przemysłu

KONTRA #21 Rymanowski, Budzisz, gen. Komornicki: Świat według Donalda

KONTRA #21 Rymanowski, Budzisz, gen. Komornicki: Świat według Donalda

Мини-курс

Мини-курс "Порядок слов в нидерландском": Урок 2

Anna Bryłka: Komisja Europejska działa bezkarnie. Rozmowa Wikły

Anna Bryłka: Komisja Europejska działa bezkarnie. Rozmowa Wikły

Очистите свою ауру от токсичных эмоций: страха, гнева и грусти — медитация для женщин 432 Гц

Очистите свою ауру от токсичных эмоций: страха, гнева и грусти — медитация для женщин 432 Гц

Что значит для мужчины - целоваться 🔥#satya #satyaexpert #сатьядас #сатья

Что значит для мужчины - целоваться 🔥#satya #satyaexpert #сатьядас #сатья

Боль в пояснице начинается не там, где вы думаете

Боль в пояснице начинается не там, где вы думаете

Псалом 26, 50, 90 | Защитные молитвы от врагов, нечистых сил и зла (7 раз)

Псалом 26, 50, 90 | Защитные молитвы от врагов, нечистых сил и зла (7 раз)

Я мучался ГОДАМИ, пока не узнал ЭТО! / ЛУЧШЕЕ натуральное средство от бессонницы!

Я мучался ГОДАМИ, пока не узнал ЭТО! / ЛУЧШЕЕ натуральное средство от бессонницы!

Trump w Davos: wielka rozbiórka świata

Trump w Davos: wielka rozbiórka świata

DZIENNIKARSKIE ZERO: DODA, KOSZMAR PSÓW W SOBOLEWIE I UKŁAD LOKALNY

DZIENNIKARSKIE ZERO: DODA, KOSZMAR PSÓW W SOBOLEWIE I UKŁAD LOKALNY

Знакомства После 60? Я Пошла На Свидание — И Это Открыло Мне Глаза (честно)

Знакомства После 60? Я Пошла На Свидание — И Это Открыло Мне Глаза (честно)

20-Minute Full Body Pilates for Slim Lines | No Equipment|20 分钟全身普拉提

20-Minute Full Body Pilates for Slim Lines | No Equipment|20 分钟全身普拉提

Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО

Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО

第20集🔥7天甩掉腰腹赘肉!无跳不蹲的站立魔法,肚子小一圈 ✨ 被问爆的「懒人瘦腹法」更新啦!  👉 专攻顽固下腹肉|全程站立|无跳跃/深蹲/弓步  👉 膝盖友好✅ 大基数友好✅ 宿舍党友

第20集🔥7天甩掉腰腹赘肉!无跳不蹲的站立魔法,肚子小一圈 ✨ 被问爆的「懒人瘦腹法」更新啦! 👉 专攻顽固下腹肉|全程站立|无跳跃/深蹲/弓步 👉 膝盖友好✅ 大基数友好✅ 宿舍党友

Мощная Ом Мантра Медитация и Исцеляющие Тибетские Чаши || Дзен Звукотерапия Поющими Чашами

Мощная Ом Мантра Медитация и Исцеляющие Тибетские Чаши || Дзен Звукотерапия Поющими Чашами

Mercosur odroczony: wykorzystajmy dobrze ten czas!

Mercosur odroczony: wykorzystajmy dobrze ten czas!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com