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Yoga Dynamique: Mouvements Lents et en Profondeur pour Renforcer les Muscles Stabilisateurs
Автор: Sandra Insoha
Загружено: 2020-04-27
Просмотров: 72859
Описание:
Un séance avec des mouvements lents pour activer et renforcer les muscles profonds stabilisateurs. N'hésite pas à adapter les postures si besoin, pratique à ton rythme et avec bienveillance :)
IG : @sandrainsoha - www.insoha.com - FB : Sandra Insoha Yoga
#yoga #vinyasa #renforcement
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