Ginnastica Posturale | Dolce In Piedi

Esercizi Globali, PER TUTTO IL CORPO, in 11 minuti! Tutto in piedi, adatto a tutti anche a principianti, regolando l'intensità in base al proprio grado di allenamento. Ottimi anche dopo una sessione Cardio (di esercizi, o una camminata, un giro in bicicletta quando si potrà, ecc). (*video di repertorio dei tempi di Telereggio di qualche anno fa ;) )
Se desideri aiutarmi a diffondere Benessere... fai una Donazione:
https://www.paypal.com/paypalme/silva...
IBAN Silva Iotti IT14H0307501603CC8002352289
🌸💫Acquista il tuo dentifricio per la salute della bocca e per aprire la Ghiandola Pineale:
https://www.blancodent.net/silvaiotti
Il mio nuovo Libro: Odaka Yoga e Mindfulness, formato kindle:
🌸💫https://amzn.to/2PithGs
L'uso Consapevole della mente formato kindle:
🌸💫https://amzn.to/3hW2iN5

💫Sito web: http://www.silvayoga.it/
✨Il mio Corso: http://www.silvayoga.it/corso/
💫Facebook:   / yogashiatsureggioemilia  
✨Instagram:   / silvaiotti  
💫Youtube:    / @silvaiotti  

------------------------------------------

NOTA BENE:

Utilizzando i nostri video, comprendi e accetti che né Silva Iotti né le persone ad essa associate hanno alcuna responsabilità nei tuoi confronti per eventuali lesioni o perdite che potresti subire in relazione a qualsiasi contenuto che possiamo pubblicare.
#ginnasticaposturale #silvayoga #silvaiotti #yoga

Video editato da ‪@Lifeszu‬