Пробуждение сознания: Сюзанна Пауэлл

❤️ СПАСИБО, СЮЗАННА, ЗА ТО, ЧТО ПОКИДАЛА НАС — Увидимся позже

🧠 Наслаждайтесь бесплатным контентом и сообществом для осознанных людей на сайте: https://wakeupplatform.com

В этом видео Сюзанна Пауэлл рассказывает о своём процессе пробуждения.

Процесс пробуждения у всех разный, но во многих случаях есть общие этапы.

У некоторых людей процесс пробуждения происходит постепенно и непрерывно; на протяжении всей жизни они просто осознают себя и задают себе вопросы, обретая более осознанный взгляд на себя и своё окружение.

В жизни Сюзанны Пауэлл были события, которые оставили неизгладимый след, включая следующие:

Её собственная болезнь. Диагноз, ставящий смертный приговор, заставляет нас осознать и принять тот факт, что мы не живём вечно и что мы должны жить здесь и сейчас, как будто завтра не наступит, поскольку завтра никому не гарантировано.

Смерть её партнёра. Потеря близких заставляет нас задуматься о том, что мы делаем в жизни, зачем живём и для чего живём.

Осознайте важность наших мыслей. Мы понимаем, что наши мысли напрямую влияют на наши чувства и поступки. Как утверждает когнитивно-поведенческая терапия, если мы внушаем себе мысль, она порождает эмоцию, а эта эмоция провоцирует действие. Важно осознавать свои мысли, потому что, если мы не будем контролировать свои мысли, мы можем обнаружить, что чувствуем и делаем то, о чём можем пожалеть. Мы должны наблюдать за своим разумом и осознавать своё эго.

Влияние школы и общества на наш образ жизни. От рождения до смерти сигналы из окружающей среды формируют наше мышление и наше отношение, что определяет наш образ жизни: мы постоянно беспокоимся и напряжены из-за будущего, которое никогда не наступит, вместо того, чтобы жить и наслаждаться настоящим.

Выйти из себя. Пробуждение сознания помогает нам осознать, что со временем мы формируем личность, становясь подверженными стрессу и страху. По мере взросления, переживания и травмы формируют наше сознание и наше эго. Мы должны научиться наблюдать за ними, чтобы не давать им волю, научиться не реагировать на обстоятельства и контролировать свои импульсы, которые часто нежелательны и заставляют нас чувствовать себя плохо.

Помните, что здоровье оценивается не только по медицинским заключениям. Лекарства важны, но это не единственное. Люди чувствуют и страдают психически и эмоционально, и это необходимо учитывать при любом лечении, поскольку наши эмоции напрямую влияют на наше здоровье.

Поймите, что главное в жизни — это не материальные или поверхностные блага, не наш имидж, статус или работа. Главное в жизни — быть в мире с собой и с теми, кто нам дорог. Любовь к близким и к себе — вот что действительно важно в жизни.

Пробуждение сознания даёт нам всё это и позволяет жить полноценной жизнью. Мы надеемся, что эта история Сюзанны Пауэлл поможет вам определить и пережить этапы пробуждения сознания.

Проснитесь!

#пробуждениесознания #СюзаннаПауэлл #пробуждение