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營養醫療教室009 - 解剖飲食失調症
Автор: 營養師CC DietitianLizaChan
Загружено: 29 окт. 2024 г.
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不少都市人經常都想減肥，但假如減肥方法不正確，便有機會出現瑤瑤式體重 (yo-yo weight)。簡單來說，就是激進減肥令體重下降後，之後卻不能適應，突然進食過量食物，令體重再次上升，甚至比之前的體重更高。這是常見的 “Diet Cycle” ，代表已導致失調性飲食。而如果處理不當，嚴重的話更加有機會變成飲食失調症。
今日好開心，Dr Raymond與我一起解剖飲食失調症。這類別的病人會受情緒所影響。他們往往會感到痛苦，一方面怕肥，另一方面又不知道如何處理情緒，以及自己與食物的關係。
如果開始覺得食物佔了生活其中很大的部份，請大家要尋求協助。
免責聲明：營養醫療教室提供的只屬於教育資訊，並不可以代替疾病診斷。如懷疑自己有疾病風險，請尋求自己的家庭醫生。
#dietitianlizachan
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