इन फूड्स से बचो! आपकी Gut Health बर्बाद कर रहे हैं ये 7 Worst Foods | Bad Foods for Digestion

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इन फूड्स से बचो! आपकी Gut Health बर्बाद कर रहे हैं ये 7 Worst Foods | Bad Foods for Digestion | विशेषज्ञ डॉक्टर वी.के.मिश्रा (गैस्ट्रो एवं लिवर) || The Gastro Liver Hospital Kanpur || हॉस्पिटल में सम्पर्क करने के लिए इस नंबर पे बात करे || बात करने का समय 10:00 सुबह से शाम 6:00 तक 9956653103, 9793555775, 9793555776

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क्या आपको अक्सर पेट फूलना, गैस, एसिडिटी, या थकान महसूस होती है?
अगर हाँ, तो हो सकता है आपके खाने में छुपे हों कुछ ऐसे foods जो आपकी gut health को धीरे-धीरे खराब कर रहे हैं।

इस वीडियो में जानिए:
🔴 आपकी आंतों (gut) का सबसे बड़ा दुश्मन कौन से फूड्स हैं
🚫 किन चीज़ों को रोज़ाना खाने से digestion खराब हो सकता है
✅ और कैसे बचें इनसे — ताकि पेट रहे हल्का और शरीर एनर्जेटिक!

👉 अगर आप पेट से जुड़ी किसी भी समस्या से जूझ रहे हैं, तो यह वीडियो जरूर देखें।
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