Спуски с горы: почему крутые повороты кажутся пугающими и как проходить их плавно

Испытываете трудности с крутыми поворотами на спусках? Вы не одиноки! Многие взрослые райдеры, особенно те, кто возвращается к горному велосипеду или начинает кататься в более зрелом возрасте, считают крутые повороты пугающими. Но дело в том, что дело не только в мастерстве! Дело не только в этом! В этом видео я разберу 5 скрытых причин, почему крутые повороты кажутся пугающими, и дам вам понятные и действенные советы, как проходить крутые повороты с большей уверенностью и контролем. Что вы узнаете в этом видео:
✅ Как плавно проходить повороты с горки (без панического торможения!)
✅ Почему повороты с горки кажутся такими пугающими и как побороть этот страх
✅ Техника поворотов с горки для осторожных взрослых велосипедистов
✅ Как не падать на поворотах с горки и избегать сноса переднего колеса
✅ Ошибки при торможении, которые усложняют крутые повороты (и как их исправить!)
✅ Как ширина руля, тормоза и настройка велосипеда влияют на вашу уверенность в поворотах с горки
✅ Почему мобильность, равновесие и сила становятся ещё важнее с возрастом

🔧 Исправление поворотов с горки с помощью этих бесплатных и профессиональных ресурсов:
🔗 БЕСПЛАТНЫЙ курс Trackstand — улучшение баланса и контроля: https://roxybike.podia.com/sign-me-up
🚀 Программа повышения квалификации (старт 29 марта!) — разработана для взрослых велосипедистов! Обретите уверенность с помощью пошаговых упражнений: https://roxybike.podia.com/skill-up-2... (ИСПОЛЬЗУЙТЕ КОД YOUTUBE-7, чтобы получить скидку 7%!)
📌 Курс «Свитчбэк» на горном велосипеде — научитесь безопасно и плавно проходить крутые повороты: https://roxybike.podia.com/mountain-b...

Хронология:
0:00 — Введение: Техника свитчбэка на горном велосипеде
1:20 — Как проходить крутые свитчбэки на горном велосипеде
1:52 — Торможение в свитчбэках
2:15 — Почему свитчбэки такие сложные? (Особенно для женщин)
3:30 - Как перестать падать на поворотах с обратным вращением
4:00 - Две неожиданные причины страха на поворотах с обратным вращением
5:43 - Тихий и уверенный убийца
7:18 - Основные навыки катания на горном велосипеде для крутых поворотов
9:20 - Ошибки торможения и положения тела на поворотах с обратным вращением
11:40 - Ошибки настройки велосипеда, которые приводят к провалам на поворотах с обратным вращением
13:30 - Краткое содержание - Как раз и навсегда избавиться от провалов на поворотах с обратным вращением

Мой велосипед: Lapierre Zesty
Моя экипировка: ENDURA Official
Мое эргономичное седло: SQlab 611 Ergowave Active Наслаждайтесь - получите скидку 10% по промокоду ROXY10 https://www.sq-lab.com/ru/area-of-use...
Мои шины: SCHWALBE
Мои тормоза: Magura MT Trail SL и Magura MT7 HC3

Видео может содержать рекламу, продакт-плейсмент или предложения.

#mtbcoaching #switchbacks #mtbskills #mountainbiking #mountainbikeskills #mountainbike #howtoride #switchback #howtocorner #mtbcornering #mtbtutorial #mtbtraining