Тайные секреты хорошего сна
Автор: Лихачев Антон. Саморазвитие
Загружено: 2020-10-15
Просмотров: 86
Удивительно, но большинство проблем в нашей жизни происходит из-за нарушения сна, и что самое плохое нас, во-первых, никто не учит как правильно нужно спать и, во-вторых, никто сам не знает толком секретов хорошего сна.
Дело в том, что проблемы сна - это одни из самых загадочных проблем нашего организма и даже множественные эксперименты вокруг сна не дают четкого ответа на вопрос, а как крепко спать и восстанавливать энергию вокруг сна.
Есть только одна теория о сне, которая встречается во многих исследованиях, но даже она не дает полного ответа на вопрос о том, как правильно спать. Что уж говорить про остальные мнения и мысли по поводу здорового сна...
В этом видео мы разберемся с техниками восстановления энергии, узнаем о различных теориях правильного сна, я расскажу о своем режиме сна, короче расскажу много инфы про хороший сон
Посмотри еще видео о том, как зарабатывать деньги на просторах интернета и какими для этого нужно обладать навыками • 3 специализации для получение больших дохо...
А также видео о том, как проводить каждое свое утро с пользой • Как каждое утро проводить с пользой
И видео о том, что тайм-менеджмент не работает • Тайм менеджмент не работает
А если ты фрилансер, то глянь и это видео • 8 ежедневных привычек для фрилансера
Особенно хочу выделить видео про ошибки, которые стоят миллионы • Ошибки, которые стоят миллионы
⭐ INSTAGRAM - / a.lixachev
⭐ VK - https://vk.com/a.lixachev
#ПравильныйСон #КакВыспаться #ВосстановлениеЭнергии

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: