Wie Lust mein Fitness Progress zerstört hat & wie man sie wirklich loswird

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Falls du neu auf meinem Kanal bist, was geht — ich bin Pascal & das ist meine Story:

11–16: In Kinderheimen und Wohngruppen aufgewachsen. Allen anderen die Schuld gegeben, nur nicht mir selbst. Fußball war das Einzige, was mich von Drogen, Alkohol und dem Umfeld ferngehalten hat. Versuchungen gab es ohne Ende.

16–17: Aus der letzten Wohngruppe geflogen, die mich noch aufnehmen wollte. Gezwungen, in eine neue Stadt zu ziehen — ohne Freunde, ohne Fußball. Erst Notunterkunft, dann kurz vor dem 17. Geburtstag eine „eigene Wohnung". Zum ersten Mal Freiheit. Keine Struktur.

17–19: Gras, Alkohol, falsches Umfeld. Die Freiheit irgendwann erkannt als das, was sie war: mein eigenes rosarotes Gefängnis aus Gewohnheitsschleifen. Mit der Zeit wurden Liegestütze und Hantelset meine neuen Freunde.

19–20: Ausbildung im Fitnessstudio angefangen, weil zwei Jahre rumchillen meine Eltern nicht besonders beeindruckt haben.

20–21: Ausbildung nach 8 Monaten abgebrochen. Körper in Topform, mental komplett lost. Im Vertrieb gelandet, an der Haustür Internetverträge verkauft. Das Geld meines Lebens verdient. Aber der eigentliche Wachstum lag in der Persönlichkeitsentwicklung. Täglich außerhalb der Komfortzone zu sein für 12 Monate straight hat mein Selbstbewusstsein komplett transformiert.

21–23: Mein gesamtes Wissen in ein eigenes „Online Coaching" gepackt. Aber ich hatte keinen Bock, wie jeder Zweite einfach nur Trainings- und Ernährungspläne zu verkaufen und es Coaching zu nennen. Mein Fokus von Anfang an: eine Community an Männern aufbauen, die jeden Bereich ihres Lebens out-maxxen wollen.

Jetzt sind wir hier: Männer inspirieren, ihr altes Ich hinter sich zu lassen.