Alt Bacaklar ve Ayak Bilekleri Nasıl İncelir?

Herkese merhaba – Baldırları yani bacakların alt tarafını ve ayak bileklerinizi inceltecek bir antrenman ile karşınızdayım. Bu antrenmanı bir gün içinde bir kez benimle beraber yapmanız yeterli. Sonuçları görene kadar düzenli olarak yapmanızı ve yürüyüşle bu antrenmanları desteklemenizi öneririm. Hiç malzemeye ihtiyaç duymadan her yerde yapabilirsiniz.

21 günün sonunda azar azar farkı görmeye başlamanızı bekliyorum. Benimle sonuçlarınızı paylaşırsanız çok sevinirim. INSTAGRAM’da #ecececomtr etiketiyle paylaşacağınız fotoğrafları eğer hesabınız gizli değilse görebiliyorum. Ve çok mutlu oluyorum.

Arkadaşlarınızla bu videoyu paylaşmayı ve kanalıma abone olmayı unutmayın. Yorumlarınızı bekliyorum. 

Ve beni takip ederseniz çok sevinirim. 

www.ecece.com.tr
INSTAGRAM / ecececomtr   / ecececomtr.  .
FACEBOOK /   / ecececomtr-8.  .


Görüşmek üzere,

E

Önemli Not: Unutmayın! Bu hareketleri sağlığınız el veriyorsa yapmalısınız. Eğer ilk kez egzersiz yapacaksanız veya kronik bir rahatsızlığınız varsa mutlaka bir hekime danışarak hareketlere başlamanızı öneririm.   

©ECECE Hukuki Uyarı:

ecececomtr Youtube kanalında yayınlanan tüm görseller ve içerik Ece Büyükyurt Memecan’ın yazılı izni olmadan kopyalanamaz, çoğaltılamaz, iletilemez, işlenemez, hiçbir formatta dağıtılamaz, yayınlanamaz ve sair ve ticari şekilde kullanılamaz. Haksız kullananlar hakkında yasal işlem yapılacaktır.