👉 ¿Es posible mantener la memoria con simples cambios de hábitos? 🧠✨
Автор: Dr.NachoContreras
Загружено: 2025-08-09
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¿Podemos cuidar nuestra memoria y mantener las funciones cognitivas con el paso del tiempo? 🧩🕰️
En este video descubrirás cómo los cambios en el estilo de vida, como la alimentación, el ejercicio y el cuidado de la salud mental, pueden marcar la diferencia en la prevención del deterioro cognitivo.
✅ Explicación clara y sencilla.
✅ Basado en evidencia científica actual.
✅ Ideal para el público en general que quiere cuidar su cerebro y envejecer con salud.
No olvides suscribirte y dejar en los comentarios qué hábito ya estás aplicando para cuidar tu mente.
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