كيف تتخلص من الخوف فى 9 خطوات

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4206 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uUrpicDpiWs" ["related_video_title"]=> string(100) "Покушение на Зеленского / Предатель в Офисе президента" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [1]=> object(stdClass)#4179 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "G8oU4GSOuTg" ["related_video_title"]=> string(146) "من مدمن ريلزات… إلى آلة تركيز لا ترحم! الخدعة النفسية التي تضاعف تركيزك 5 مرات" ["posted_time"]=> string(24) "18 часов назад" ["channelName"]=> string(20) "أوراكو - Oraco" } [2]=> object(stdClass)#4204 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2yBfNa1WFr8" ["related_video_title"]=> string(139) "Правда, которая мешает тебе управлять собственной жизнью | Елена Блаватская" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(30) "За гранью знаний" } [3]=> object(stdClass)#4211 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "blWdjRUPP6E" ["related_video_title"]=> string(72) "Разведчик о том, как использовать людей" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(18) "Коллектив" } [4]=> object(stdClass)#4190 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6i67hakGbro" ["related_video_title"]=> string(97) "7 علامات تُثبت أنك هزمت النرجسي دون أن تدرك | كارل يونغ" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(30) "علم النفس ببساطة" } [5]=> object(stdClass)#4208 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9iAdEGoIRnc" ["related_video_title"]=> string(131) "После Этого Никто и Ничто Больше Не Сможет Поколебать Тебя — Карл Юнг" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(36) "За пределами разума" } [6]=> object(stdClass)#4203 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yM-ip_N4TgU" ["related_video_title"]=> string(105) "Как Попасть В Поток За 30 Секунд — И Изменить Реальность" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(8) "100plus1" } [7]=> object(stdClass)#4213 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tLyTzeknw8U" ["related_video_title"]=> string(179) "Сильные Никогда Не Хвастаются. Хвастовство Убьет Вашу Силу - И Вы Даже Не Заметите Это | Макиавелли" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(56) "Мудрость Проверенная Временем" } [8]=> object(stdClass)#4189 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QR7B9E1GY7A" ["related_video_title"]=> string(50) "Первые признаки ШИЗОФРЕНИИ" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(80) "Алексей Козлов – Психология и психотерапия" } [9]=> object(stdClass)#4207 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "E4H4uY8IIho" ["related_video_title"]=> string(101) "4 приема для ВНЯТНОЙ РЕЧИ. Упражнения для ЧЕТКОЙ ДИКЦИИ." ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(41) "Катерина Мотызлевская" } }