6 советов как снять стресс. Чем опасен хронический стресс.

👨‍⚕️Записаться на бесплатную консультацию → https://doctordlin.ru/?utm_medium=gro...
🕰 Как работает интервальное голодание:    / fhrv6snqod  

Как снять стресс? Чем опасен хронический стресс? В этом видео поговорим о том, как избавиться от стресса. Хронический стресс приводит к быстрому старению организма. Я дам 6 рекомендаций как снять стресс и улучшить свое состояние. Часто недооценивают влияние стресса на организм. Подробно поговорим о том, какие изменения происходят в организме при хроническом стрессе. И станет понятно, почему важно знать как снять стресс и привести внутреннее состояние в гармонию.


Как с нами можно связаться и где нас найти:

► Vkontakte - https://vk.com/drdlin
► Сайт - https://bit.ly/3sw8CCv
► Rutube - https://rutube.ru/channel/24797119/

Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!

Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
   / @doctordlin  

0:00 Приветствие
0:25 Что происходит во время стресса в организме
1:40 Вред хронического стресса
5:14 Рекомендация № 1 от стресса
6:04 Рекомендация № 2 от стресса
6:29 Рекомендация № 3 от стресса
7:05 Рекомендация № 4 от стресса
7:24 Рекомендация № 5 от стресса
7:51 Рекомендация № 6 от стресса

#доктродлин #какснятьстресс #стресс #стрессоустойчивость #здоровье #зож #кортизол #гормонстресса

Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → https://bit.ly/3sw8CCv .

Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.