Бокс Дома 55 лет 56 лет 56 yeras Boxing Home advice Советы, рекомендации, из личного опыта

Если Вам было интересно, полезно, можно отблагодарить автора (СберБ карта 2202200848263024 получатель Евгений Валерьевич Б.) В этом видео вы узнаете как в домашних условиях, не выходя из квартиры приобрести здоровье и уверенность в себе. БоксДома – комплекс упражнений, для тренировки любого человека, с целью оздоровления организма, снижения лишнего веса, приобретения уверенности в себе. Данные занятия, сравнимы с полноценными тренировками боксёров / кикбоксёров, лишь с меньшей интенсивностью, с меньшей нагрузкой и без контакта с противником, без спаррингов. Наш «противник» будет – боксёрский мешок. Удар по мешку – удар по цели. Мы достигаем цели, поэтому получаем удовлетворение.