Автор: Peter Lvov
Загружено: 2011-07-13
Просмотров: 50596
Некоторые из базовых элементов для вращения двумя палками
14 - Две палки. Связки из двух элементов
Оздоровительно-боевая гимнастика «Спираль». Утро с Губернией. GuberniaTV
Сколько на самом деле нужно спать после 70 лет? Ошибка, которая ускоряет старение!
Суставная гимнастика. Гимнастика Виток. Упражнения без тренажёров. Подготовительные упражнения.
Филиппинские боевые искусства с Алексеем Минигалиным — арнис, эскрима, кали. Работа с палкой и ножом
3. Учимся вращать палками. Маятник. Основа для обучения фланкировки
Две палки. Упражнения для координации движений. Методика Виток упражнения с гимнастическими палками.
7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ
2. Учимся вращать палки. Палки для тренировок. Как правильно подобрать.
Техника Вращений Шестом (Посохом)
2 самодельных инструмента, о которых сварщики редко знают
Две палки Наработка движений Гимнастика ВИТОК
Казак Дмитрий разминка в славянской традиции и работа с палкой
Короткая палка в хапкидо (тонбон) — урок работы с оружием в хапкидо с Дмитрием Ложенским
БАЗОВАЯ ТЕХНИКА РАБОТЫ С ПАЛКОЙ
Как научиться правильно вращать посох перед собой!
4 - Основные элементы. Щит
5. Учимся вращать палки. Вращение вовнутрь
Как крутить палку
Самое незаметное и опасное оружие на улице.